Practica tu paciencia
Instrucciones: Resuelvan los siguientes ejercicios.
- Escriban una situación que les estrese.
- Escriban si hay algo que puedan solucionar, o bien, si la solución no está en tus manos.
- Anoten 5 situaciones favorables alrededor de la situación.
Cierren los ojos y respiren profundamente cinco veces.
Haz click aquí para compartir tu respuesta.
