Comprender la teoría de la ampliación y construcción de las emociones, así como las características de la positividad y las manifestaciones de las emociones positivas en el comportamiento.
Las emociones positivas pueden construir recursos vitales; los impulsos jubilosos generan recursos que nos ayudan a enfrentar las situaciones adversas de una mejor manera. La positividad nos impulsa a explorar, a mezclarnos con el mundo de diferentes formas. Cada vez que aprendemos algo nuevo, esto será útil en el futuro.