Actividad
Objetivo de la actividad
Comprender las caracterÃsticas del estado de flow y reconocer los momentos en que éste se experimenta.
Instrucciones
- Piensa en un ejemplo real de alguna persona que realice una actividad en la que tú te hayas dado cuenta que ha vivido alguna experiencia de flow.
- Reflexiona sobre lo siguiente:
- ¿Qué caracterÃsticas de la experiencia que has observado se relacionan con el estado de flow?
- ¿Has tenido tú alguna experiencia reciente en la que hayas experimentado el estado de flow?
- ¿Qué podrÃas hacer para tener, en tu vida personal o laboral, más experiencias de flow?