Actividad

Objetivo de la actividad

Comprender las características del estado de flow y reconocer los momentos en que éste se experimenta.

Instrucciones

1. Piensa en un ejemplo real de alguna persona que realice una actividad en la que tú te hayas dado cuenta que ha vivido alguna experiencia de flow.
2. Reflexiona sobre lo siguiente:
• ¿Qué características de la experiencia que has observado se relacionan con el estado de flow?
• ¿Has tenido tú alguna experiencia reciente en la que hayas experimentado el estado de flow?
• ¿Qué podrías hacer para tener, en tu vida personal o laboral, más experiencias de flow?