En esta credencial identificarás cuáles son los componentes para tener un funcionamiento óptimo en todas las áreas de tu vida. También conocerás cómo generar mejores hábitos que contribuyan a alcanzar una vida plena.
Desde la formación de hábitos saludables, hasta la regulación de las emociones y la importancia de las relaciones positivas, obtendrás herramientas que te ayudarán a enfocarte en mantener una vida equilibrada.