Contenido
Objetivo

Reconocer en qué consisten las metas, cuáles son sus características y tipos, y por qué es importante medirlas.

Descripción

En este tema reconocerás información valiosa sobre las metas, por ejemplo, por qué solamente un pequeño porcentaje de personas logran cumplirlas, cómo es que debes plantearlas, incluyendo sus elementos clave, para tener la mayor probabilidad de alcanzarlas.

Explicación

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La importancia de medir a dónde vas

Recursos adicionales

Los siguentes enlaces son externos a la Universidad Tecmilenio, al acceder a ellos considera que debes apegarte a sus términos y condiciones.

Revisa el siguiente video:

Para conocer más sobre la importancia de medir a dónde vas, te recomendamos el siguiente video:

AprendemosJuntos. (2019, 8 de julio). “Con esfuerzo no se llega a la meta, se llega a la excelencia”. Joaquín Valdés, psicólogo deportivo. [Archivo de vídeo]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=RdVlJ7g5CGQ

Actividad
Objetivo

Reflexionar sobre metas retadoras que se hayan alcanzado con anterioridad.

Instrucciones

Una de las características que debe tener una meta, para tener mayor probabilidad de lograrla, es que debe representar un reto. Considera las habilidades o conocimientos previos que has requerido para completar una meta retadora en el pasado, y reflexiona sobre lo siguiente:

  • Recuerda algún momento en el que te hayas planteado una meta intrínseca, que haya sido retadora para ti y que la hayas cumplido y reflexiona sobre las siguientes preguntas:
  • ¿Cuáles habilidades utilizaste para alcanzar la meta?
  • ¿Qué factores permitieron que alcanzaras la meta?
  • ¿Quiénes te guiaron en el camino para alcanzar la meta?
  • ¿Qué nuevas habilidades desarrollaste para alcanzarla?
  • ¿Cumpliste con el tiempo que tenías para alcanzar la meta?
  • ¿Por qué consideras que la meta era intrínseca?
  • ¿Consideras que la meta era significativa, por qué?
Checklist

Asegúrate de:

  • Reconocer los diferentes tipos de metas.
  • Conocer los elementos clave que nos dan mayor probabilidad de alcanzar las metas.