Actividad
Objetivo de la actividad
Conocer los factores del estrés, su impacto en deportistas y cómo afrontarlo.
Instrucciones
- Investigar dos casos de deportistas olÃmpicos en el que el estrés hayan influido en su rendimiento deportivo durante la competencia.
- Elabora una pequeña ficha bibliográfica de cada deportista con sus datos generales, fotografÃa y tres de sus principales logros deportivos.
- Describe brevemente la situación por la que pasó el deportista en competencia, en la cual su rendimiento haya sido bajo a causa del estrés.
- Elabora una pequeña propuesta de intervención para cada uno de los deportistas enfocada en mejorar el afrontamiento del estrés.
- Concluye con tu experiencia al realizar esta actividad.
Checklist
- Dos fichas bibliográficas con datos generales de los deportistas y su fotografÃa.
- Descripción breve de dos situaciones en competencia olÃmpica en las que el rendimiento se vio afectado debido al estrés.
- Dos propuestas de intervención para el afrontamiento del estrés.
- Conclusión sobre la experiencia de la actividad.
- Citas bibliográficas.