Actividad

Objetivo de la actividad

Diseñar un plan de entrenamiento mental para un deporte de combate.

Instrucciones

1. Elegir uno de los deportes de combate que están en el programa olímpico.
2. Sobre el deporte elegido, deberán establecer características de edad y nivel de práctica deportiva del deportista.
3. Describir el objetivo principal del plan de intervención a realizar.
4. Elaborar un plan de intervención de 5 sesiones de entrenamiento mental.
5. Describir el objetivo y desarrollo de cada sesión que aplicaría para la preparación psicológica de un atleta del deporte elegido.
6. Detallar el resultado esperado de la intervención.
7. Agrega las referencias bibliográficas de las fuentes de información utilizadas.

Checklist

• Elegir un deporte de combate.
• Establecer características del deportista simulado a aplicar el plan de intervención.
• Describir el objetivo general del plan de intervención.
• Diseñar 5 sesiones de entrenamiento mental.
• Describir los objetivos y el desarrollo de cada sesión.
• Describir el resultado que se espera del plan de intervención.
• Referencias bibliográficas.