Actividad

Objetivo de la actividad

Reconocer las fortalezas de carácter que identifican tu persona y la forma en cómo las aplicas actualmente.

Instrucciones

1. Realiza una introspección y tomando en cuenta las 24 fortalezas de carácter que reconoce la psicología positiva, elabora una lista de cinco fortalezas que desde tu perspectiva utilices de forma constante actualmente.
2. Elabora un cuadro de tres entradas y describe para cada fortaleza. ¿Cuándo la usas?, ¿cómo la utilizas?, ¿qué resultados obtienes cuando lo haces?
3. Al final escribe una reflexión en la que señales la importancia de usar las fortalezas de carácter para solucionar de forma creativa situaciones diarias.

Checklist

• Lista de fortalezas.
• Señala cuando utiliza las fortalezas.
• Señala cómo utiliza las fortalezas.
• Señala qué resultados se obtienen cuando se utilizan fortalezas.
• Reflexión.