Actividad

Objetivo de la actividad

Diseñar un programa de hábitos saludables que promuevan un desarrollo psicológico y de bienestar físico en estudiantes de educación básica.

Instrucciones

Con atención plena, visualiza la siguiente situación:

Varios padres de familia acuden a tu salón de clases para exponerte su preocupación, sus hijos pasan mucho tiempo con los dispositivos electrónicos y han dejado de hacer sus deberes escolares, gran parte del día se la pasan sentados, acostados jugando o viendo videos. Algunos reportan que han perdido rutinas de sueños, no comen a sus horas y su rendimiento escolar ha disminuido de forma considerable, de pronto tienen conductas disruptivas y poco control emocional. Por tanto, acuden contigo para que como experto en educación, les ofrezcas recomendaciones que mejoren la condición de sus hijos.

1. Elabora una lista de los problemas detectados y prioriza tres aspectos que deben atenderse como descanso, alimentación, ejercicio físico, entre otros.
2. Para cada uno de los aspectos, propón dos estrategias que se pueden implementar, una para aplicar en casa y otra para aplicar en la escuela.
3. Organiza las recomendaciones en una infografía o cartel.

Checklist

• Elección de tres aspectos que deban atenderse.
• Por cada aspecto, una estrategia de mejora para aplicar en casa y otra para aplicar en la escuela.
• Infografía o cartel.