Actividad

Objetivo de la actividad

Realizar el test y definir la felicidad como un estado de satisfacción vital y emocional en el que te sientes bien con el mundo que te rodea y contigo mismo.

Instrucciones

1. Realizar el test en el siguiente link:
   Psicología-Online. (2019). TEST: cómo saber si soy feliz. Recuperado de https:/www.psicologia-online.com/test-como-saber-si-soy-feliz-4332.html
2. Evalúa los resultados.
3. Analiza el estado en el que te encuentras según la conclusión del test.
4. Toma la iniciativa sobre qué debes cambiar o mejorar para ser una persona feliz y realiza un plan. No pierdas la actitud resiliente.

Checklist

• Identifica qué cosas le hacen feliz y cuáles le hacen infeliz.
• Plan de trabajo de al menos dos actividades de mejora.