| Microcredencial 1: Dimensiones y hábitos del bienestar |
Tema 1: Dimensiones del bienestar |
Tema 2: La importancia de los hábitos |
Tema 3: Vida equilibrada |
Tema 4: Estado de ánimo positivo |
| Microcredencial 2: Texto |
Tema 5: Hábitos saludables: Moverse, comer y dormir |
Tema 6: Zonas azules |
Tema 7: Envejecimiento activo |
Tema 8: Controlar el estrés |
| Microcredencial 3: Vida social activa |
Tema 9: Relaciones positivas |
Tema 10: Vida social activa |
Tema 11: La importancia de la familia |
Tema 12: Hacer cosas por los demás |