Conocer los factores que contribuyen a definir un plan de metas que sea posible de cumplir, así como los diferentes enfoques que sirven para definir metas intrínsecas y extrínsecas.
En este tema conocerás los dos diferentes tipos de mentalidades (fija y de crecimiento), así como los beneficios que tiene la mentalidad de crecimiento para el aprendizaje a lo largo de la vida y las estrategias que se pueden utilizar para apropiarse más de esta mentalidad.
Los siguentes enlaces son externos a la Universidad Tecmilenio, al acceder a ellos considera que debes apegarte a sus términos y condiciones.
Para conocer más, revisa el siguiente video:
Aprendemos Juntos. (2019). “Con esfuerzo no se llega a la meta, se llega a la excelencia”. Joaquín Valdés, psicólogo deportivo [Archivo de video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=RdVlJ7g5CGQ&t=37s
Identificar de qué forma las metas intrínsecas y extrínsecas han sido parte de tu propósito de vida.
Los pensamientos que tenemos acerca de nosotros y de nuestras capacidades, así como el ambiente que existe a nuestro alrededor son factores determinantes para el logro de metas.
Piensa en las metas que te has planteado y que han sido importantes en tu vida. Determina si han sido metas intrínsecas (que surgen de un valor, deseo profundo y están alineadas con tu propósito) o extrínsecas (que surgen de los deseos o metas del exterior).
Con base en ese análisis, pregúntate cómo puedes plantear en el futuro metas intrínsecas y cómo eso contribuye a tu sentido y propósito de vida.
Recuerda que: