Credencial 1: Dimensiones del bienestar |
Tema 1: Dimensiones del bienestar |
Tema 2: Vida equilibrada |
Tema 3: Estado de ánimo positivo |
Tema 4: La importancia de los hábitos |
Tema 5: Hábitos saludables: moverse, comer y dormir |
Tema 6: Gestionar el stress |
Tema 7: Relaciones positivas |
Tema 8: Vida social activa |
Tema 9: La importancia de la familia |
Tema 10: Hacer cosas por los demás (voluntariado, altruismo o filantropía) |
Credencial 2: Vida con propósito |
Tema 11: ¿Cómo las metas ayudan a mi calidad de vida? |
Tema 12: Mentalidad de crecimiento |
Tema 13: Metas sencillas VS metas ambiciosas |
Tema 14: Grit: pasión y perseverancia |
Tema 15: La importancia de medir a dónde vas |
Tema 16: Metodología SMART |
Tema 17: Plan de seguimiento (autoevaluación) |
Tema 18: ¿Qué es el propósito de vida? |
Tema 19: ¿Cómo construyo mi propósito de vida? |
Tema 20: ¿Cómo se relacionan las metas y el propósito? |
Tema 21: El significado de lo cotidiano |
Credencial 3: Liderazgo de la mujer |
Tema 22: La historia de las mujeres en el ámbito laboral |
Tema 23: Equidad e igualdad de género |
Tema 24: Empoderamiento colectivo y sororidad |
Tema 25: Compliance y perspectiva de género |
Tema 26: Nuevos modelos para el desarrollo profesional de las mujeres |
Tema 27: Síndrome de la impostora |
Tema 28: Roles de género e identidad |
Tema 29: Las mujeres más influyentes en la lucha por la equidad |
Tema 30: Liderazgo positivo |
Tema 31: La líder como factor de cambio |
Tema 32: LNegociación y éxito |
Tema 33: Rompiendo el techo de cristal |