Actividad

Objetivo de la actividad

Identificar los parámetros que caracterizan a cada dieta, así como las diferencias en cada una de ellas y elegir la más pertinente para un caso.

Instrucciones

1. Investiga en fuentes académicamente válidas en qué consisten:
   • La dieta DASH
   • La dieta DASH modificada
   • La dieta mediterránea
2. Realiza un cuadro comparativo en dónde:
   • Describas cada dieta a profundidad. Agrega la pirámide alimenticia en imagen.
   • Compares las dietas y comentar en qué aspectos se parecen y por qué son buenos o malos esos aspectos para la dieta en un hipertenso.
   • Aclarares en qué aspectos son distintos cada dieta y comentar en qué pudiera beneficiar o perjudicar a un paciente con hipertensión.
3. Una vez que se elabores el cuadro comparativo, redacta un párrafo en donde expliques qué dieta consideras que es mejor para un hipertenso y por qué.

Checklist

• Elabora un cuadro comparativo que incluya la explicación de dieta DASH, dieta DASH modificada y dieta mediterránea, similitudes y diferencias.
• Incluye opinión fundamentada sobre la dieta idónea para el paciente hipertenso.