El interés del estudio del bienestar ha estado muy presente desde tiempos de la antigua Grecia e incluso antes (McMahon, 2006). Aristóteles, por ejemplo, ya escribía sobre la felicidad, y sobre cómo una vida virtuosa era el camino para alcanzarla.

En la actualidad, esas ideas iniciales sobre la felicidad del pensador Aristóteles, junto con otras tantas corrientes filosóficas de diferentes partes del mundo, las identificamos bajo el concepto de bienestar.

El enfoque de estudio del bienestar, aplica no solo a la psicología sino a otras disciplinas, para tener una comprensión más integral de la naturaleza humana sobre lo que contribuye al bienestar de la comunidad, y no solamente al propio. 

En este Certificado en Bienestar Personal, aprenderás sobre la Ciencia del Bienestar y los recursos que nos brinda el modelo de bienestar, así como comprenderás en qué consiste el coaching positivo.

También conocerás los aspectos que involucran el crecimiento personal, descubrirás cómo identificar tus fortalezas de carácter y cómo éstas pueden ayudarte en tu vida diaria. Aprenderás sobre la resiliencia y sus características, así como la importancia del propósito de vida y su relación con las fortalezas de carácter, el bienestar y la felicidad.

Para finalizar conocerás la influencia que tiene el bienestar en el entorno laboral, y la importancia de contar con estrategias que aporten al bienestar laboral en todos los niveles. Identificarás las mejores herramientas que puedes utilizar, tanto en tu bienestar personal como en el profesional.

¡Bienvenido al Certificado en Bienestar Personal!