Los filósofos y pensadores estudiaron el concepto de felicidad años atrás. Sin embargo, como ciencia es relativamente nueva, y estudia cómo las personas pueden ser más felices al adquirir hábitos positivos que les conduzcan a construir su bienestar.

Seligman (2011), define el bienestar como el foco de estudio de la psicología positiva, cuya meta es incrementar el florecimiento humano. De acuerdo con Seligman y Csikszentmihalyi (2000), la idea de este nuevo movimiento de la psicología positiva es realizar en la psicología un cambio de enfoque que se centra en las cosas que funcionan y funcionan bien en la vida en lugar de centrarse en las que no funcionan.

Este nuevo enfoque de estudio de lo positivo aplica no solo a la psicología sino a otras disciplinas, para tener una comprensión más integral de la naturaleza humana y que también contribuya al bienestar de la comunidad, y no solamente al propio.

Referencias: 

• Seligman, M. (2011). Flourish. Estados Unidos: Free Press. 
• Seligman, M., y Csikszentmihalyi, M. (2000). Positive Psychology: An Introduction. American Psychologist, 55(1).