Objetivo de la actividad
Ampliar la idea de bienestar a través de una introspección, para ayudar a conocerte más y descubrir caminos para construir bienestar.
Instrucciones
Contesta las siguientes preguntas:
¿Qué significa para mí la felicidad?
¿Cómo me doy cuenta cuando estoy feliz? ¿Cómo se siente?
¿Cómo me doy cuenta cuando no estoy feliz? ¿Cómo se siente?
¿Qué puedo hacer para construir mi propia felicidad?
Checklist
Asegúrate de: