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Revisa el siguiente video:

Para conocer más acerca de la opinión de Jon Kabat-Zinn sobre la práctica de la atención plena, su relación con el bienestar y una serie de actitudes o prácticas para desarrollarla, revisa el siguiente video:
Canerino Cursos. (2018, 16 de marzo). 9 actitudes de mindfulness Jon Kabat Zinn [Archivo de video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=EZtLcFVxYS8