Actividad

Objetivo de la actividad

Fijar metas significativas relacionadas con crecimiento personal, conexión con otras personas y con la contribución a los demás.

Instrucciones

Reflexiona sobre lo siguiente:

Significado:

• ¿Qué le da significado a tu vida?
• ¿Cuáles son tus pasiones e intereses?
• ¿A quién ayudas y quién te ayuda a ti?

Meta Everest:

Piensa en un sueño o anhelo personal, ya sea que esté relacionado con tu familia o con el trabajo, y reflexiona sobre lo siguiente:

• Un desempeño desviado positivamente significa que está significativamente por encima de la norma. ¿Cuál es el mejor desempeño que puedes imaginarte para ese sueño o anhelo?
• ¿Podrías definir de 5 a 10 pasos específicos para cumplirlo?
• ¿Por qué razón tienes un compromiso apasionado y la voluntad de esforzarte al máximo para lograrlo?
• ¿Qué pudiera llegar a fallar y de qué manera superarías esos obstáculos?
• ¿Qué fortaleza de carácter insignia puede ayudarte con el logro de tu meta?
• ¿Tienes un sistema de apoyo que pueda ayudarte con el logro de tu meta?
• ¿Qué contribución harás a otras personas al lograr ese objetivo?

Checklist

Asegúrate de:

• Comprender el significado de metas según Seligman.
• Entender la importancia del significado al plantearse metas.
• Identificar los elementos del modelo SMART.
• Conocer las características del modelo Everest.