Actividad

Objetivo de la actividad

Reflexionar sobre los rituales propios para establecer recordatorios que ayuden a desarrollar un nuevo ritual positivo.

Instrucciones

Utiliza las siguientes preguntas como una guía para incluir nuevos rituales positivos a tu vida y respóndelas en un documento que puedas consultar siempre:

• ¿Cuántos y cuáles de tus propósitos de año nuevo has cumplido?
• ¿Cuántos y cuáles propósitos de año nuevo no has cumplido?
• De tus propósitos de año nuevo, ¿cuáles son los más importantes para ti?
• ¿Por qué no has cumplido tus propósitos de año nuevo?
• ¿Qué ritual positivo te gustaría implementar en tu vida para cumplir con tu propósito de año nuevo?
• Puede ser algo sencillo pero valioso. Por ejemplo, tener una noche familiar en el que se reúnan a conversar sin ningún tipo de distracción.

• ¿Qué recordatorio utilizarás para saber qué es momento de practicar tu ritual positivo?

Checklist

Asegúrate de:

• Conocer que es el propósito de vida.
• Tener establecido un nuevo ritual positivo para ayudarte a conseguir dos de tus propósitos de año nuevo más importantes.