Contenido

Objetivo

Aprenderás la combinación entre nutrición y Psicología para la mujer adulta.
Identificarás los posibles factores estresantes que afectan a la mujer.
Desarrollarás el conocimiento para identificar qué le afecta psicológicamente a tu paciente para el desarrollo de su plan alimentario.

Descripción

Comprenderás las funciones de las hormonas sexuales en el sistema nervioso central y en la estabilidad mental de la mujer.
Entenderás los posibles factores estresantes que afectan a la mujer.
Aprenderás cambios cognitivos en el climaterio.

Explicación

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Aspectos psicológicos en la mujer adulta

Recursos adicionales

Los siguientes enlaces son externos a la Universidad Tecmilenio, al acceder a ellos considera que debes apegarte a sus términos y condiciones.

Revisa el siguiente video:

Para conocer más sobre aspectos psicológicos en la mujer adulta, revisa el siguiente video:
Facultad de Medicina UNAM. (2022, 1 de febrero). Condiciones psicosociales, contextuales y de salud mental en mujeres… [Archivo de Video]. Recuperado de https://youtu.be/akM94SMwy84

Actividad

Objetivo

Conocer los aspectos psicológicos asociados al climaterio.

Instrucciones

Investiga técnicas de manejo del estrés, ansiedad y depresión. Mínimo dos cuartillas.

Incluye la información que te ha parecido más relevante sobre la Psicología en el climaterio. Recuerda mencionar los siguientes puntos:

Definición de climaterio.

Menciona por lo menos tres características de los aspectos psicológicos predominantes en mujeres en el climaterio (cambios hormonales, estrés, ansiedad y depresión).

Menciona mínimo tres ejemplos de factores generadores de estrés.

Explica cuatro técnicas de manejo del estrés.

Describe tres tipos de tratamiento para la ansiedad generalizada y la depresión.

Checklist

Asegúrate de:

  • Investigar técnicas de manejo del estrés, ansiedad y depresión en al menos dos cuartillas.
  • Definir climaterio, mencionar tres características de los aspectos psicológicos predominantes en mujeres en el climaterio, mínimo tres ejemplos de factores estresantes.
  • Explicar cuatro técnicas de manejo del estrés y describir tres tipos de tratamiento para la ansiedad y la depresión.