Lecturas o videos requeridos

Dietas de moda y sus riesgos 

• Para conocer más sobre dietas de moda y sus riesgos, revisa el siguiente video:
  Centro Médico ABC. (2021, 1 de julio). Webinar: Mitos y realidades de las dietas de moda [Archivo de video]. Recuperado de https://youtu.be/EQZVljxqCCw 

• Para conocer más sobre dietas de moda y sus riesgos, te recomendamos leer:
  Ruiz, S., y López, S. (2022). Por qué las dietas ricas en proteínas pueden afectar a tu salud. Recuperado de https://www.sabervivirtv.com/nutricion/como-funcionan-dietas-proteicas-adelgazar-riesgos_1512 

• Para conocer más sobre dietas de moda y sus riesgos, te recomendamos leer:
  Villarreal, N. (2021). Carbohidratos: los riesgos de omitirlos en las dietas de moda. Recuperado de https://www.soycarmin.com/salud/Carbohidratos-los-riesgos-de-omitirlos-en-las-dietas-de-moda-20210726-0013.html 

Dieta familiar

• Para conocer más sobre dieta familiar, revisa el siguiente video:
  Soytupediatra. (2019, 25 de enero). 111 – La Dieta Familiar, Salud – SoyTuPediatra [Archivo de video]. Recuperado de https://youtu.be/CXLeP74jgHs 

• Para conocer más sobre dieta familiar, te recomendamos leer:
  Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado. (2021). Alimentación en las diferentes etapas de tu vida. Recuperado de https://www.gob.mx/issste/articulos/alimentacion-en-las-diferentes-etapas-de-tu-vida 

• Para conocer más sobre dieta familiar, te recomendamos leer:
  Galán, G. (2021). Patrón de alimentación en México. Recuperado de https://alimentacionysalud.unam.mx/patron-de-alimentacion-en-mexico/