Bienvenido a la microcredencial “Micronutrientes y dieta en el deportista”, donde se abordarán conceptos importantes para llevar a la práctica y apoyar el rendimiento deportivo de los atletas. A través de la correcta elección de su plan de alimentos, dependiendo del momento en que se encuentran, como puede ser antes, durante o después de la competencia o entrenamiento, podrás mejorar su rendimiento, evitar lesiones, y lograr sus objetivos de manera natural, saludable y progresiva, aplicando los principios de las ciencias involucradas en esta área, como los son la fisiología en el deporte, la bioquímica, el dietocálculo avanzado, el conocimiento de sustancias complementarias o ayudas ergogénicas, entre otras temas que enriquecerán tu conocimiento para aplicarlo con éxito en cada deportista.
Es hora de comenzar este proceso de aprendizaje. ¡Éxito!