Credencial: Evaluación antropométrica del deportista |
Microcredencial: Ejercicio y sus Consecuencias Nutricionales |
Tema 1: Fisiología del ejercicio, cambios metabólicos del ejercicio |
Tema 2: Sistemas energéticos y zonas de entrenamiento |
Tema 3: Utilización de sustratos |
Tema 4: Consumo de VO2máx |
Tema 5: Programación del entrenamiento |
Microcredencial: Evaluación Nutricional en el Deportista |
Tema 6: Evaluación del estado nutricio del deportista |
Tema 7: Evaluación antropométrica |
Tema 8: Parámetros bioquímicos y clínicos |
Tema 9: Parámetros dietéticos, evaluación del entrenamiento y funcionalidad |
Tema 10: Métodos de la evaluación de la composición corporal |
Microcredencial: Antropometría en el Deportista |
Tema 11: Historia de la antropometría |
Tema 12: Aplicaciones de la antropometría |
Tema 13: Estándares internacionales (ISAK) |
Tema 14: Cálculo de la composición corporal |
Tema 15: Somatotipo y somatocarta |
Credencial 2: Planes alimenticios para el deportista |
Microcredencial: Fuentes nutricionales para deportistas |
Tema 16: Fuentes nutricionales para deportistas: energía |
Tema 17: Proteínas |
Tema 18: Grasas |
Tema 19: Carbohidratos |
Tema 20: Hidratación |
Microcredencial: Micronutrientes y dieta en el deportista |
Tema 21: Micronutrientes: vitaminas y minerales |
Tema 22: Nutrición en etapas de entrenamiento: dietas preparatorias y precompetitivas |
Tema 23: Dieta competitiva (durante la competencia) |
Tema 24: Dieta poscompetitiva |
Tema 25: Suplementación |
Microcredencial: Deportes y su nutrición |
Tema 26: Reducción y aumento de peso en deportistas |
Tema 27: Deportes de riesgo |
Tema 28: Deportes de potencia y alta intensidad |
Tema 29: Deportes de resistencia |
Tema 30: Deportes de potencia y resistencia |