Actividad
Objetivo de la actividad
Establecer un plan de acción sobre una meta que deseas lograr
Instrucciones
- Después de conocer más sobre el modelo SMART, haz una lista de cinco metas que deseas lograr.
- Organiza las metas del 1 al 5 (la meta 1 es la más importante y la meta 5 es la menos importante).
- Haz cada una de las metas específicas expresándolas en una oración.
- Haz cada una de las metas medibles determinando el numero de ocasiones o el tiempo que debes dedicar a realizar pequeñas tareas relacionadas con la meta.
- Tus mediciones deben de ser retadoras, pero no demasiado difíciles o inalcanzables.
- Establece un tiempo de inicio y un tiempo de fin de la meta y de las pequeñas tareas que deberás realizar para lograrlas (puedes iniciar por indagar cuanto tiempo te tardaría en hacer cada tarea o establecer una fecha de un evento específico).
Checklist
Asegúrate de:
- Leer la explicación del tema.
- Revisar la lectura y el video recomendados.
- Establecer al menos 5 metas y las estructura según el modelo SMART.