Actividad

Objetivo de la actividad

Reflexionar sobre la propia autoeficacia explorando las propias fuentes de autoeficacia.

Instrucciones

1. Recuerda una situación difícil en el trabajo pero que se volvió un gran logro y en un documento de Word reflexiona lo siguiente:
   • ¿Cómo sabes que es un gran logro?
   • ¿Qué habilidades utilizaste para sobreponerte a la tarea difícil?
   • ¿Qué palabras de aliento te hubiera gustado escuchar en el peor momento de la tarea difícil?
   • ¿Cómo puede ayudar tu historia de logro a otras personas?
   • ¿Qué emociones surgen en ti cuando recuerdas ese gran logro?}
2. Concluye sobre tus mayores aprendizajes, experiencias y emociones que surgieron en ti al recordar un gran logro y sobre el tema de la autoeficacia en general.

Checklist

Asegúrate de:

• Contestar a las preguntas de reflexión.
• Concluir sobre los aprendizajes y emociones relacionados con la actividad y el tema de la autoeficacia.