Actividad
Objetivo de la actividad
Reflexionar sobre la propia autoeficacia explorando las propias fuentes de autoeficacia.
Instrucciones
- Recuerda una situación difícil en el trabajo pero que se volvió un gran logro y en un documento de Word reflexiona lo siguiente:
- ¿Cómo sabes que es un gran logro?
- ¿Qué habilidades utilizaste para sobreponerte a la tarea difícil?
- ¿Qué palabras de aliento te hubiera gustado escuchar en el peor momento de la tarea difícil?
- ¿Cómo puede ayudar tu historia de logro a otras personas?
- ¿Qué emociones surgen en ti cuando recuerdas ese gran logro?}
- Concluye sobre tus mayores aprendizajes, experiencias y emociones que surgieron en ti al recordar un gran logro y sobre el tema de la autoeficacia en general.
Checklist
Asegúrate de:
- Contestar a las preguntas de reflexión.
- Concluir sobre los aprendizajes y emociones relacionados con la actividad y el tema de la autoeficacia.