Actividad
Objetivo de la actividad
Poner en práctica la estrategia conductual de intervención positiva de compartir buenas noticias
Instrucciones
- Sólo durante un día, explora cuáles han sido los pequeños logros que has tenido.
- Escribe de manera formal en un documento de Word una carta en la que le informas a un pariente lejano (imaginario o no) sobre tus logros del día.
- Reflexiona y responde las siguientes preguntas en el mismo documento de Word:
- ¿Qué emociones positivas crees que se involucraron mientras escribías sobre tu logro?
- ¿Desde tu perspectiva cómo compartir buenas noticias afectar a tu ambiente de trabajo?
- En el mismo documento de Word, toma nota de tus mayores aprendizajes sobre el tema
Checklist
Asegúrate de:
- Elaborar una carta a un pariente lejano en el que expreso buenas noticias.
- Responder a las preguntas de reflexión y tomar nota de mis mayores aprendizajes sobre el tema.