Microcredencial 1: Dimensiones del bienestar e inteligencia emocional

Tema 1: Dimensiones del bienestar

Tema 2: La importancia de los hábitos

Tema 3: Vida equilibrada (bienestar psicológico)

Tema 4: Estado de ánimo positivo e inteligencia emocional

Microcredencial 2: Predictores del éxito: formación de hábitos personales y profesionales

Tema 5: Hábitos saludables: moverse, comer y dormir

Tema 6: Zonas azules

Tema 7: Envejecimiento activo

Tema 8: Controlar el estrés

Microcredencial 3: Relaciones positivas con la familia, amigos y comunidad

Tema 9: Relaciones positivas

Tema 10: Vida social activa

Tema 11: La importancia de la familia

Tema 12: Hacer cosas por los demás (voluntariado, altruismo o filantropía)