| Microcredencial 1: Dimensiones del bienestar e inteligencia emocional |
Tema 1: Dimensiones del bienestar |
Tema 2: La importancia de los hábitos |
Tema 3: Vida equilibrada (bienestar psicológico) |
Tema 4: Estado de ánimo positivo e inteligencia emocional |
| Microcredencial 2: Predictores del éxito: formación de hábitos personales y profesionales |
Tema 5: Hábitos saludables: moverse, comer y dormir |
Tema 6: Zonas azules |
Tema 7: Envejecimiento activo |
Tema 8: Controlar el estrés |
| Microcredencial 3: Relaciones positivas con la familia, amigos y comunidad |
Tema 9: Relaciones positivas |
Tema 10: Vida social activa |
Tema 11: La importancia de la familia |
Tema 12: Hacer cosas por los demás (voluntariado, altruismo o filantropía) |