En este bloque, de la mano de las aportaciones de la psicología positiva, te invitamos a emprender tu desarrollo personal desde lo mejor de ti, desde tus mejores cualidades, tus fortalezas y los aspectos positivos de tu personalidad.

La psicología positiva ofrece un enfoque complementario a la psicología tradicional, dado que está enfocada en compensar o corregir las deficiencias y aquello que no funciona, al estudiar de manera científica el bienestar y los aspectos que contribuyen a que las personas y comunidades prosperen, así como llevar una vida más feliz y plena.

En cada módulo, además de comprender en qué consiste el bienestar y sus dimensiones, conocerás y pondrás en práctica herramientas valiosas como tus fortalezas de carácter, la importancia de definir y tener presente tu propósito de vida para orientar tus metas a largo plazo, además de los factores que te ayudarán a ser más resiliente ante las dificultades naturales de la vida.