Tema 24. Incrementar la gratitud

Libros

• Kralik, J. (2010). 365 Thank Yous: The Year a Simple Act of Daily Gratitude Changed My Life. Inglaterra: Hyperion.

Lecturas

• Autor anónimo. (2023, 15 de mayo). La importancia de sentir gratitud según la ciencia y tres ejercicios para desarrollarla. Semana Play. https://www.semana.com/semanaplay/neuro-style/articulo/la-importancia-de-sentir-gratitud-segun-la-ciencia-y-tres-ejercicios-para-desarrollarla/202359/

Videos

• Miranda of the Mountains • Asheville Yoga Hiking. (2021, 30 de abril). 5 minute daily evening gratitude meditation - do this for 30 days! [Archivo de video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=kQJ9c3zTXUQ