Lecturas o videos requeridos

 

Nutrición

• Para conocer más sobre conteo de carbohidratos, revisa el siguiente video:
  Federación Mexicana de Diabetes, A.C. (2020, 21 de enero). Conteo de hidratos de carbono [Archivo de video]. Recuperado de https://youtu.be/dGRjRcOLOvo
  
  
• Para conocer más sobre la dieta DASH, te recomendamos leer:
  Asociación Mexicana de Diabetes. (2020). QUÉ ES LA DIETA DASH Y POR QUÉ ESTÁ INDICADA EN LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL. Recuperado de https://www.amdiabetes.org/post/qué-es-la-dieta-dash-y-por-qué-está-indicada-en-la-hipertensión-arterial
  
  
• Para conocer más sobre la dieta para diabetes tipo 2, te recomendamos leer:
  Neuenschwander, M., et al. (2019). Role of diet in type 2 diabetes incidence: umbrella review of meta-analyses of prospective observational studies. British Medical Journal. Recuperado de https://www.bmj.com/content/366/bmj.l2368

Educación y cambio de vida

• Para conocer más sobre la diabetes, revisa el siguiente video:
  Asociación Mexicana de Diabetes Oficial. (2021, 3 de junio). La educación en diabetes y el educador / Educación en Diabetes AMD [Archivo de video]. Recuperado de https://youtu.be/HgEYFpPI3yo
  
  
• Para conocer más sobre estrés y niveles de glucosa, te recomendamos leer:
  Asociación Mexicana de Diabetes. (2021). ESTRÉS Y NIVELES DE GLUCOSA. Recuperado de https://www.amdiabetes.org/post/estrés-y-niveles-de-glucosa
  
  
• Para conocer más sobre diabetes, te recomendamos leer:
  Centro Nacional para la Prevención de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud, División de Diabetes Aplicada. (2019). Educación y apoyo. Recuperado de https://www.cdc.gov/diabetes/spanish/living/education.html
  

Actividad física en diabetes

• Para conocer más sobre ejercicio y diabetes, revisa el siguiente video:
  Asociación Mexicana de Diabetes Oficial. (2021, 8 de abril). Ejercicio y diabetes / Educación en Diabetes AMD [Archivo de video]. Recuperado de https://youtu.be/DmKg2UCgU_w
  
  
• Para conocer más sobre acondicionamiento físico para personas con diabetes, revisa el siguiente video:
  Asociación Mexicana de Diabetes Oficial. (2020, 26 de abril). Acondicionamiento físico para personas con diabetes en cuarentena [Archivo de video]. Recuperado de https://youtu.be/pY8HzNxfFw8
  
  
• Para conocer más sobre ejercicio y diabetes, te recomendamos leer:
  Reyes, A. (2021). Cuidados al hacer ejercicio viviendo con diabetes. Recuperado de https://www.amdiabetes.org/post/cuidados-al-hacer-ejercicio-viviendo-con-diabetes

Asociaciones y apoyos

• Para conocer más sobre ejercicio en la diabetes, revisa el siguiente video:
  PAHO TV. (2021, 12 de noviembre). Día Mundial de la Diabetes 2021: Aumentar el Acceso al Cuidado de la Diabetes en las Americas [Archivo de video]. Recuperado de https://youtu.be/qQ-VXGDlJAI
  
  
• Para conocer más sobre día mundial de la diabetes, te recomendamos leer:
  Organización Panamericana de la Salud. (2022). Día Mundial de la Diabetes 2022. Recuperado de https://www.paho.org/es/campanas/dia-mundial-diabetes-2022
  
  
• Para conocer más sobre niveles de prevención de la diabetes, revisa el siguiente video:
  Laura Hernandez. (2019, 25 de febrero). Niveles de Prevención de la diabetes [Archivo de video]. Recuperado de https://youtu.be/hFanQQlAuH8