Tema 3: Regulación de la emoción

Videos educativos

• ISEP. (2019a, 20 de mayo). La lógica de las emociones - Sonia Martínez [Vídeo]. Youtube. https://www.youtube.com/watch?v=k80Ljvzx0fM

Lecturas: revistas, artículos, recursos educativos abiertos

• Esneca. (2022). Autorregulación Emocional: ¿Cómo lograrla?. Esneca Business School.  https://www.esneca.com/blog/autorregulacion-emocional-estrategias-ejemplos/


• Oberst, U., Sánchez, F., Oriol Granado, X., & Páez, D. (2013). Funcionalidad de las estrategias de autorregulación y regulación interpersonal de la ira y la tristeza. Anuario de Psicología.  https://www.redalyc.org/pdf/970/97030658008.pdf