Tema 2: La práctica del mindfulness

Videos educativos

• Mindful Science. (2020, 5 de enero). Cómo meditar con mindfulness | La mejor explicación para principiantes [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=kwTKk6u30x4

Lecturas: revistas, artículos, recursos educativos abiertos

• Kabat-Zinn, J. (2002). Meditation is about paying attention. Reflections, 3(3), 68-71. https://doi.org/10.1162/152417302317363949


• Bonilla, E. (2010). Conexión mente-cuerpo, fenómenos parapsicológicos y curación espiritual: Revisión. Investigación Clínica. http://ve.scielo.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0535-51332010000200005&lng=es&tlng=es.