Actividad 12. Mi estilo emocional

Autoevaluación y reflexión sobre la inteligencia emocional.

Desarrollar a consciencia y confianza sobre las habilidades de la inteligencia emocional.

1. Responde el cuestionario del anexo del tema 12 Autodiagnóstico de la inteligencia emocional.
2. Interpreta los resultados, siguiendo las instrucciones que se encuentran al final del anexo.
3. Con base en los resultados: plantea una acción para desarrollar tu inteligencia emocional en cada una de las áreas.
4. Responde las siguientes preguntas:
• Considera tu área más desarrollada (con mayor puntuación) y pregúntate a ti mismo:
• ¿Qué fortalezas tengo?
• ¿Cómo puedo utilizarlas en alguna situación determinada?
5. Considera tu área menos desarrollada (con menor puntuación) y pregúntate a ti mismo:
   • ¿Qué obstáculos enfrento?
   • ¿Qué posibles problemas podría enfrentar en una situación determinada?
   • Ante dichas problemáticas, ¿cómo podrías manejarla de forma constructiva a partir de tu gestión emocional?