Introducción
La vida pasa rápido y depende de ti el bajar el ritmo y vivir en el momento presente. En la sesión 8 explorarás cómo tus fortalezas de carácter y el practicar el mindfulness pueden despertarte a todo lo que la vida tiene para ofrecer.
Video
Meditación
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Actividad
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Reflexión semanal
Descarga y contesta las preguntas que vienen en el siguiente formato.
Una vez completado, entrega el documento en la sección de Tareas de la plataforma.
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Conclusión
Todos los días tienes la oportunidad de sacar a relucir las mejores partes de ti. ¡Sal al mundo y usa tus fortalezas! “Aprovecha el máximo de ti mismo, porque eso es todo lo que tienes”. Ralph Waldo Emerson.
¡Disfruta el viaje!
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