Objetivo

Identificar las características de las estructuras de la vida cotidiana, y reconocer las actividades diarias que inducen estados de flow.

Descripción

En este tema revisaremos que es la vida cotidiana y como se define en los diferentes ámbitos: personal, familiar, cultural, laboral y en la sociedad. Asimismo, como cada uno se interrelaciona entre sí. Identificaremos como cualquier clase de actividad de nuestra vida diaria puede producir un estado de fluidez si se da con las condiciones adecuadas.

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Las estructuras de la vida cotidiana

Los siguentes enlaces son externos a la Universidad Tecmilenio, al acceder a ellos considera que debes apegarte a sus términos y condiciones.

Revisa el siguiente video:

Para profundizar más sobre Mihály Csíkszentmihályi, revisa el siguiente video:

Aedipe Galicia. (2015). Entrevista Mihály Csíkszentmihályi [Archivo de video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=t6DhyI5TI6g

Objetivo

Comprender las características las estructuras cotidianas y reconocer los momentos de flow que experimentamos en nuestra vida diaria.

Instrucciones

Piensa en un ejemplo real de alguna actividad de tu día a día, en la que te hayas dado cuenta de que has vivido alguna experiencia de flow.

Reflexiona sobre lo siguiente:

1. ¿Qué características de la experiencia se relacionan con el estado de flow?
2. ¿Qué podrías hacer para tener, en tu vida personal o laboral, más experiencias de flow?
3. ¿Qué tipo de actividades requieres para introducir más flow en tu día a día? 

Checklist

Asegúrate de:

• Identificar las características de las estructuras de la vida cotidiana.
• Conocer las actividades diarias que inducen estados de flow.