Objetivo

Identificar los beneficios de tener una vida social activa en el bienestar personal y social.

Descripción

En este tema podrás conocer la importancia de tener una vida social activa y cómo esto beneficia nuestro bienestar. Explorarás la teoría de la cultura afectiva y su influencia en nuestras emociones, así como la motivación prosocial y cómo ser una persona prosocial en nuestras interacciones sociales.

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Vida social activa

Revisa el siguiente video:

Para conocer más sobre vida social, revisa el siguiente video:

La Ducha Fría. (2022, 26 de diciembre). Las Claves para Mejorar tu Vida Social [Archivo de video]. Recuperado de https://youtu.be/hmCwZFEJP3A

Objetivo

Explorar estrategias para ser prosocial y comprender los beneficios asociados a este comportamiento.

Instrucciones

1. Lee el texto sobre la motivación prosocial y toma notas sobre las características y los beneficios de ser prosocial.
2. Haz una lista de al menos cinco acciones prosociales que podrías llevar a cabo en tu entorno diario. Estas acciones pueden ser simples y pueden involucrar a tus amigos, familiares, compañeros de clase o incluso extraños.
3. Elige una de las acciones prosociales de tu lista y ponla en práctica durante la semana. Observa cómo te sientes al llevar a cabo esta acción y cómo afecta tu relación con los demás.
4. Reflexiona sobre tu experiencia y escribe un breve ensayo en el que describas la acción prosocial que realizaste, los efectos que tuvo en ti y en los demás, y tus reflexiones sobre los beneficios de ser prosocial.

Checklist

Asegúrate que tu actividad contenga los siguientes puntos:

• La comprensión y síntesis adecuada del concepto de motivación prosocial.
• La generación de acciones prosociales significativas y realistas.
• La aplicación práctica y reflexión sobre la experiencia prosocial elegida.
• La claridad y coherencia en la presentación del ensayo.