Objetivo

Comprender la influencia de los vínculos afectivos en el desarrollo de relaciones positivas.

Descripción

En este tema podrás conocer la relevancia de las relaciones positivas en el bienestar y la felicidad de las personas. Explora cómo las interacciones sociales influyen en nuestro desarrollo desde la infancia hasta la edad adulta, y descubre estrategias para construir relaciones positivas y promover el apoyo mutuo, el reconocimiento de fortalezas y el disfrute de experiencias compartidas.

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Relaciones positivas

Revisa el siguiente video:

Para conocer más sobre relaciones positivas, revisa el siguiente video:

AMAZE LAC. (2018, 8 de octubre). Relaciones saludables vs. no saludables (México) [Archivo de video]. Recuperado de https://youtu.be/lie2l7jWWkU

Objetivo

Fortalecer las relaciones positivas a través del reconocimiento y la gratitud.

Instrucciones

• Piensa en una persona importante en tu vida a quien desees agradecer.
• Escribe una introducción cálida y personalizada para la carta.
• Expresa claramente por qué estás agradecido/a por su presencia en tu vida.
• Enumera algunas cualidades o acciones específicas que aprecias de esa persona.
• Finaliza la carta resumiendo tus sentimientos de gratitud y reafirmando tu apoyo hacia esa persona.

Checklist

Asegúrate que tu actividad contenga los siguientes puntos:

• La carta contiene una introducción personalizada y cálida.
• Se expresan claramente los motivos de agradecimiento hacia la persona.
• Se mencionan cualidades o acciones específicas que se aprecian.
• El tono de la carta es positivo y muestra autenticidad.
• Se concluye la carta de manera afectuosa y se reafirma el apoyo hacia la persona.