Objetivo

Identificar la importancia del altruismo como una forma de fortalecer las conexiones humanas y promover el bienestar personal y colectivo.

Descripción

En este tema podrás conocer el significado y las motivaciones detrás del altruismo, explorando cómo el ayudar a los demás sin esperar nada a cambio puede mejorar nuestro bienestar y relaciones sociales.

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Hacer cosas por los demás (voluntariado, altruismo o filantropía)

Revisa el siguiente video:

Para conocer más sobre altruismo, revisa el siguiente video:

Borja Vilaseca. (2020, 28 de febrero). ¿Qué es el altruismo? | Borja Vilaseca [Archivo de video]. Recuperado de https://youtu.be/chbwYTd8u4s

Objetivo

Fomentar el comportamiento altruista y fortalecer la habilidad de identificar y aprovechar oportunidades para ayudar a los demás, generando un impacto positivo en la comunidad.

Instrucciones

1. Define un periodo de tiempo para el desafío de actos de bondad, puede ser una semana, un mes o el tiempo que consideres adecuado.
2. Durante ese periodo, mantente atento a las oportunidades diarias para realizar actos de bondad. Estos actos pueden ser tanto grandes como pequeños, lo importante es que sean genuinos y estén destinados a ayudar a alguien más.
3. Cada vez que realices un acto de bondad, regístralo en una lista o en un cuaderno, anotando la fecha, la descripción del acto y cómo crees que impactó en la otra persona.
4. Intenta realizar al menos cinco actos de bondad durante el periodo del desafío, pero siéntete libre de hacer más si así lo deseas.
5. Al final del periodo, reflexiona sobre tus experiencias y el impacto que tuvieron los actos de bondad en tu vida y en la de los demás. Considera cómo te hizo sentir y cómo crees que contribuyó a fortalecer la conexión con tu comunidad.

Checklist

Asegúrate que tu actividad incluya los siguientes puntos:

• Cantidad y variedad de actos de bondad realizados.
• Autenticidad y genuinidad de los actos de bondad.
• Impacto percibido en la otra persona y en la comunidad.
• Reflexiones y aprendizajes sobre el impacto del altruismo en la vida personal y social.
• Creatividad en la búsqueda de oportunidades para realizar actos de bondad.