Reconocer los beneficios de establecer metas para enfocar la atención, desarrollar habilidades y aprovechar fortalezas personales en busca de una mejor calidad de vida.
En este tema conocerás cómo la definición de metas puede influir positivamente en tu calidad de vida, permitiéndote enfocar tu atención, desarrollar habilidades y alcanzar el éxito personal.
Los siguientes enlaces son externos a la Universidad Tecmilenio, al acceder a ellos considera que debes apegarte a sus términos y condiciones.
Para conocer más sobre metas, revisa el siguiente video:
ECTVPLAYMOTIVACIÓN. (2018, 1 de junio). El Mejor Video Sobre ESTABLECIMIENTO DE METAS - Brian Tracy [Archivo de video]. Recuperado de https://youtu.be/CG9PWLH2gjcAyudar al participante a explorar y definir metas personales significativas relacionadas con su calidad de vida y bienestar. Al realizar la visualización creativa, se fomenta la imaginación y la reflexión, lo que facilita el establecimiento de metas claras y motivadoras.
Asegúrate de que tu actividad contenga lo siguiente: