Módulo 4
Tema 16. Mentalidad fija y de crecimiento
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Asegúrate de:
Como parte del trabajo que hacemos, para incrementar nuestro autoconocimiento, está el conocer el tipo de mentalidad que tenemos, ya que esta guía algunas de nuestras acciones y nos permite crecer y desarrollarnos.
Es probable que hayas escuchado historias de empresarios que se fueron a la bancarrota y lograron recuperarse, o personas que hicieron un emprendimiento tras otro y pasaron por muchos fracasos y pérdidas económicas y, aun así, siguieron enfocados hasta que lograron el objetivo. Incluso muchos deportistas de alto rendimiento que regresan a competir después de una lesión o una derrota.
Es muy probable que todas estas personas tengan el mismo tipo de mentalidad, y que esa misma mentalidad sea la que les ayuda a concentrar este esfuerzo para lograr sus objetivos.
Te invitamos a revisar el tema, los recursos adicionales y explicaciones para conocer más.
¿Qué tan cierta o alcanzable crees que sea esa frase? ¿Crees que somos capaces de cambiar para poder resolver algo? Viktor Frankl escribió esta frase basada en su experiencia, al estar detenido en un campo de concentración al ser judío.
Así como existen personas con distintas personalidades, también las hay con distintas mentalidades, es decir, que difieren en las ideas que tienen sobre sus características básicas. Este preámbulo da pie para hablar del papel que juega la mentalidad para conocer la forma que tiene la gente de enfrentarse a sus metas (Rodríguez et al., 2019).
La investigadora Carol Dweck, quien ha dedicado muchos años al estudio de las mentalidades, propone dos tipos distintos de mentalidad:
Entonces no hay que pensar que todas las personas pueden llegar a ser iguales en inteligencia, o que cualquier persona podría convertirse en el siguiente Einstein, pero sí implica que la capacidad intelectual de todos puede crecer. Por cierto, en sus textos comparte que el Einstein que la mayoría conoce se logró después de años de mucho esfuerzo (Dweck, 2010).
Por su parte, Quigley (2021) menciona que en estudios realizados en instituciones educativas se percataron que, para que los estudiantes desarrollen con mayor precisión una mentalidad de crecimiento, se necesita que sus maestros y sus compañeros también tengan una mentalidad de crecimiento. Esto saca a relucir nuevamente la importancia de las relaciones positivas en nuestras vidas, ya que, aparte de que las fortalezas de carácter se cultivan considerando a los demás, también nos enfocamos en el crecimiento gracias a los demás.
Rodríguez et al. (2019) y Dweck (2008, 2010) coinciden en que hay atributos opuestos entre ambos tipos de mentalidades:
Como se puede identificar con estos atributos, la diferencia más notoria entre ambos tipos de mentalidad es la creencia acerca de la permanencia de la inteligencia y las habilidades, una mentalidad las ve como algo permanente, mientras que la otra mentalidad las describe como algo que puede cambiar y que poseen oportunidades para el crecimiento (Ackerman, 2022).
Para conocer más acerca de la mentalidad de crecimiento, revisa el siguiente video:
TED. (2014, 17 de diciembre). Carol Dweck: El poder de creer que se puede mejorar [Archivo de video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=_X0mgOOSpLU
Este enlace es externo a la Universidad Tecmilenio,
al acceder a él considera que debes apegarte a sus términos y condiciones.
El estudio de la mentalidad o Mindset (como se le conoce en inglés) ha concluido que las personas con mentalidad de crecimiento “no se preocupan por lo inteligentes que son, sino que pasan su tiempo tratando de volverse más inteligentes” (Dweck, 2008). Estas personas tienen más éxito y satisfacción que las que se mantienen con la idea de que su inteligencia es fija.
Una frase que identifica a las personas con mentalidad de crecimiento es el “no puedo, todavía”.
El esfuerzo constante las conducirá a ser más inteligentes, por lo tanto, la inteligencia es maleable y se puede desarrollar, ya que:
El desarrollo de la inteligencia requiere tanto de cometer errores como del esfuerzo. Las personas de mentalidad fija se sienten inteligentes cuando al hacer una actividad, reto o tarea les resulta fácil y la hacen rápidamente sin cometer errores, por otro lado, cuando ven que a otras personas les cuesta más tiempo realizarla les parecen tontas. Sin embargo, quienes tienen mentalidad de crecimiento coinciden en que se sienten inteligentes cuando realizan una actividad que les cuesta trabajo, que al principio parecía difícil, pero que con el tiempo fueron progresando (Dweck, 2008).
La inteligencia y el esfuerzo no van de la mano de forma natural, por lo que, al ser consistentes en llevar a cabo actividades desafiantes, a un nivel de reto adecuado, se recibirán los estímulos necesarios para que la capacidad cerebral se desarrolle más gracias al esfuerzo.
Desarrollo de una mentalidad de crecimiento
Ackerman (2022) comparte una lista de 8 conductas generales que pueden ayudar a desarrollar la mentalidad de crecimiento:
Para conocer más acerca de la mentalidad de crecimiento, revisa el siguiente artículo:
Giorgi, G. (2022). 6 acciones claves para que desarrolles tu mentalidad de crecimiento. Recuperado de https://emprendedor.com/6-acciones-claves-para-que-desarrolles-tu-mentalidad-de-crecimiento/
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Siguiendo estas conductas y generando hábitos basados en ellas, podrás identificar una buena manera de desarrollar una mentalidad de crecimiento que perdure en el tiempo.
Ackerman (2022) realiza muchas preguntas que ayudan a poner énfasis y resaltar respuestas y conclusiones interesantes sobre la mentalidad de crecimiento, por ejemplo; insiste en que Einstein, Michael Jordan y otras personas extraordinarias, no solamente alcanzan el éxito y sus metas por el talento que poseen, sino que también lo alcanzan gracias a la manera en la que piensan de ellos mismos y esto impacta en su éxito.
Para lograr lo que queremos y no quedar en el intento es importante tomar acciones para fortalecer la mentalidad de crecimiento.
¿Cómo puedes aprovechar tu autoconocimiento para desarrollar tu mentalidad de crecimiento aún más? ¿Tiendes mucho a pensar con una mentalidad fija? ¿De qué manera te va a ayudar el desarrollar tu mentalidad de crecimiento?
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