Puntos clave

Asegúrate de:

• Comprender en qué consiste el proyecto de vida, sus ventajas principales, procesos para desarrollarlo y componentes centrales.
• Identificar las características de los modelos Ikigai y PERMA para aplicarlos al desarrollo del proyecto de vida.
• Distinguir la definición del código de ética, sus rasgos centrales y algunos lineamientos básicos.

Contexto

El desarrollo de la sociedad es una transformación continua que no se detiene y se hace patente en todas las esferas de la vida cotidiana.

A nivel personal, cuando buscas realizarte, justamente estás haciendo una contribución para elevar el nivel de bienestar social. Solo que a menudo, hay tantas opciones disponibles para trabajar en tu realización personal, que resulta complicado entender por dónde puedes comenzar.

En este tema encontrarás una vía para hacer tu primera aproximación a tu proyecto de vida, específicamente, comprenderás en qué consiste, qué beneficios te puede proporcionar, cómo puedes desarrollarlo, qué modelos conceptuales puedes utilizar para llevarlo a cabo y de qué manera puedes ubicarlo desde la perspectiva ética para desenvolverte a nivel profesional de forma adecuada.

Explicación

Proyecto de vida

Todos tenemos sueños y necesidades, desde niños nos trazamos una idea y pensamos en lo que nos gustaría ser de grandes: futbolistas, modelos, actrices, luchadoras, ingenieras, entre otras. Partiendo de lo anterior, se puede señalar que un proyecto de vida, en términos coloquiales, es un documento que recopila tanto nuestros sueños como la forma de conseguirlos, a través de las diferentes etapas de la vida. Este también debe incluir las posibilidades y los medios o herramientas necesarias para alcanzar dichas metas.

De acuerdo con Leguizamo (2018), las principales ventajas de elaborar un proyecto de vida son las siguientes:

• Conectar las actividades diarias con objetivos más amplios para la hora de cumplir las metas.
• Gestionar tu vida de forma más profesional; esto significa aprovechar tus talentos y obtener los mejores resultados de cada uno de tus esfuerzos.
• Crea una barrera protectora contra la depresión y las malas decisiones, especialmente en casos de crisis o cambios inesperados.
• Aprovechar al 100% los recursos y oportunidades que te ofrece la vida.
• Aumentar la autoestima y la autoconciencia, conócete a ti mismo e interioriza el comportamiento.
• Aprender a planificar, establecer prioridades y tomar decisiones de acuerdo con tus objetivos.

Al elaborar un proyecto ético de vida, se debe considerar la alineación de objetivos y metas a corto, mediano y largo plazo, centrándote en acceder a ellos priorizando tus capacidades para cumplir retos cuantificables, alcanzables y medibles. Considera el siguiente proceso al momento de elaborar el bosquejo de tu proyecto de vida:

En lo que respecta a los componentes que debes contemplar durante el desarrollo de tu proyecto de vida, asegúrate de considerar los siguientes:

• Realidad: representa el estado actual de tu vida, incluidos recursos, habilidades y talentos, teniendo en claro quién eres como persona y las circunstancias en las que te encuentras.
• Necesidades: se trata de conocerte a ti mismo identificando lo que requieres para conseguir tus logros, como representar a México a nivel internacional.
• Metas: es ponerle fecha a tus sueños y la forma en la que los vas a conseguir, por ejemplo, convertirte en un ejemplo para todas las mujeres.
• Valores: es de vital relevancia determinar los valores morales y éticos que rigen tu vida. Cumplir con tu escala de valores te garantiza la autorrealización y la paz interna para alcanzar tus objetivos.
• Decisión: una vez definido lo anterior, debes trazar una ruta a seguir acorde a tu realidad, necesidades, metas y valores.

Hasta aquí, podrás apreciar que los proyectos de vida son integrales y abarcan las distintas esferas de tu vida cotidiana, no solamente tu dimensión profesional, sino también la personal. Porque al final del día, se trata de alcanzar tus metas sin detrimento de tu estabilidad emocional, aun en momentos complejos como representar a tu estado o país a nivel internacional.

Ikigai: modelo japonés para encontrar tu objetivo en la vida

Una recomendación para encontrar tu propósito de vida es un modelo japonés denominado Ikigai, el cual, mediante una matriz, te permite plasmar tus objetivos y metas, siempre viviendo con lo justo y apegado a principios éticos para buscarle un equilibrio a tu vida (Mogi, 2018).

El objetivo del Ikigai es identificar aquello en lo que eres buena, lo que te da placer. Cuando se lleva a cabo, la autoestima aumenta, porque sientes que tu presencia en el mundo está justificada. Es decir, si te apasionan los certámenes de belleza y apoyar a la sociedad, esta puede ser una parte importante de tu proyecto (El Comercio, 2022).

Para poder elaborar tu propósito de vida, basta con hacerte las siguientes cuatro preguntas (Mogi, 2018):

1. ¿Qué amas?
2. ¿En qué eres buena?
3. ¿Por qué objeto, servicio, oficio o profesión te pueden pagar?
4. ¿Qué necesita el mundo?

Sin duda alguna, este modelo te será de utilidad para encontrar tu propósito de vida. Si revisas bien, cada intersección contiene elementos para conocer tu misión, vocación, profesión y pasión, por lo tanto, lo puedes emplear para ubicar con mayor precisión ese objetivo vital que probablemente todavía no has encontrado.

Modelo PERMA para encontrar tu desarrollo de vida buscando el bienestar

Ahora bien, otra herramienta que te puede ayudar a desarrollar un plan de vida enfocado en el bienestar es el planteado por Martin Seligman y que denomina PERMA, este autor planteó su hipótesis uniendo los componentes de emoción positiva, compromiso, relaciones, significado y logro, que son los elementos del bienestar (Seligman, 2018).

Este modelo consiste en una descripción de la libertad de cada persona para seleccionar los elementos que le permiten el bienestar, mediante indicadores que hacen posible medir la actividad de estar en estado de flow la mayor parte del tiempo posible (Seligman, 2018).

Aunque en este punto cabe aclarar, hablando no solo de tu faceta personal, sino sobre todo de tu rol como profesional, que, en todas tus actividades, por más placenteras que sean, debes considerar también hasta qué punto se apegan o no a los códigos de ética que por lo general se establecen en los entornos organizacionales para regular las conductas entre los seres humanos.

Código de ética

Para poder alcanzar los objetivos establecidos en tu plan de vida, es importante que busques el éxito sin lastimar a nadie ni quebrantar las leyes y además estar apegada a los principios éticos, ya que no solo importa obtener éxito en la vida, sino la forma en la que este llega, por ende, es importante tener presente la definición de código de ética (Rivera et al., 2022):

Pasando a las características de los códigos de ética, Aguirre (2021) menciona que estos se distinguen por los siguientes aspectos:

• Recopilan principios o normas para regular el comportamiento.
• No son superiores a las legislaciones vigentes, ya que persiguen fines de convivencia social.
• No existe un código de ética único ni tampoco universal, se adaptan a las organizaciones.
• Se van mejorando conforme pasa el tiempo y cambian las costumbres.

Hablando de las organizaciones, este tipo de códigos se implementan para regular la conducta de los integrantes y, sobre todo, para proporcionar lineamientos o criterios que pueden ser de utilidad en situaciones difíciles (Indeed, 2021), partiendo de los objetivos específicos y la misión que tengan en cada organización.

No obstante, es posible ubicar algunos lineamientos básicos que regularmente figuran en los códigos de ética organizacionales, como son:

• Respetar la diversidad de las personas.
• Tratar de forma equitativa a los demás, sin importar su raza, su orientación sexual, sus creencias, etcétera.
• Garantizar un lugar de trabajo seguro, siendo respetuosos y corteses.
• Asegurar la confidencialidad de la información, protegiendo datos personales propios y ajenos.
• Comunicar con responsabilidad, no caer en las fake news ni promoverlas.

Al final del día, respetar los códigos de ética establecidos en diversos contextos profesionales representa una contribución efectiva al desarrollo y bienestar de la sociedad en su conjunto, sobre todo cuando se busca entablar una comunicación adecuada con la audiencia y transmitir mensajes de calidad.

Cierre

En resumen, tener un proyecto de vida significa ponerle nombre y fecha a tus sueños. Evidentemente, no existe la receta perfecta para que puedas llevarlo a cabo, pero, tal como pudiste apreciar en este tema, puedes utilizar una variedad de herramientas y planteamientos conceptuales para desarrollar tu proyecto de vida de forma clara.

Lo mejor de todo es que, una vez que lo perfiles, tendrás oportunidad de situarlo en el contexto organizacional, incorporando una perspectiva ética que te brinde la posibilidad de interactuar armónicamente con el resto de los profesionales de tu sector y comunicarte de forma adecuada, transmitiendo mensajes veraces en los que pueda confiar tu público objetivo.

Referencias

• Aguirre, H. (2021). Definiciones de términos sobre moral y ética. Recuperado de https://www.academia.edu/58932009/Definiciones_de_t%C3%A9rminos_sobre_moral_y_%C3%A9tica
• El Comercio. (2022). Ikigai: la filosofía de vida japonesa para vivir más y mejor. Recuperado de httpMuys://link.gale.com/apps/doc/A725415495/GIC?u=itesmgic&sid=ebsco&xid=469e410e
• Indeed. (2021). Código de ética profesional: definición y ejemplos. Recuperado de https://mx.indeed.com/orientacion-profesional/desarrollo-profesional/codigo-de-etica-profesional
• Leguizamo, L. (2018). Life project: definition, importance and steps to create one. Recuperado de https://tintohub.com/what-is-life-project/
• Mogi, K. (2018). The Little Book of Ikigai: The secret Japanese way to live a happy and long life. Reino Unido: Quercus.
• Rivera, L., Pérez, E., y Ballesteros, A. (2022). Consideraciones del código de ética en el gobierno corporativo en México. Diagnóstico FACIL Empresarial Finanzas Auditoria Contabilidad Impuestos Legal, 17. Recuperado de http://portal.amelica.org/ameli/journal/522/5223102004/html/
• Seligman, M. (2018). PERMA and the building blocks of well-being. Journal of Positive Psychology, 13(4). Recuperado de https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/17439760.2018.1437466

Recursos adicionales

Videos

Para conocer más acerca del plan de vida y carrera, te sugerimos revisar lo siguiente:

• BBVA México. (2022, 21 de diciembre). Ventajas de hacer un plan de vida y carrera [Archivo de video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=jELV8Ga9gME%C2%A0

Para conocer más acerca del modelo Ikigai, te sugerimos revisar lo siguiente:

• Arata Academy SPANISH. (2020, 11 de enero). Ikigai: Encuentra tu propósito en 5 pasos | ¡Hola! Seiiti Arata 140 [Archivo de video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=z0TFpbm37JY

Lecturas

Para conocer más acerca de los códigos de ética, te sugerimos revisar lo siguiente:

• Leguizamo, L. (2020). 14 things you need to do daily to achieve your dreams. Recuperado de https://tintohub.com/14-things-you-need-to-do-daily-to-achieve-your-dreams/