Contenido

Introducción

Desde sus inicios la Psicología se ha concentrado en los aspectos negativos de la conducta humana. En el campo laboral, lo que respecta a la salud en el trabajo y las organizaciones, también se ha centrado en el lado negativo del estrés laboral.

Hoy por hoy, los cambios climáticos, factores políticos, económicos, sociales, entre otros, están impactando en las organizaciones y, por ende, la cultura laboral a nivel mundial. Si dentro de los centros de trabajo (de acuerdo a la NOM-035) no se gestionan y superan adecuadamente estos vertiginosos cambios puede llevar al mediano plazo a la aparición de organizaciones "no sanas e improductivas" que se caracterizan por crisis constantes y crecientes.

Afortunadamente, la Psicología positiva, está centrada en la salud, desde un enfoque preventivo cuyo objetivo es impedir la aparición de trastornos psíquicos o mentales y ayudar a reparar los problemas ya existentes y latentes.

Objetivo

Comprender por qué la Psicología positiva propone que se estudien las fortalezas y aprovechar los recursos que cada individuo y se puedan desarrollar dentro de un ambiente laboral

Recursos adicionales

Los siguientes enlaces son externos a la Universidad Tecmilenio, al acceder a ellos considera que debes apegarte a sus términos y condiciones.

Revisa el siguiente video:

Dirección de Producción de Contenidos (2020, 24 de enero). El enfoque de la Psicología positiva. [Archivo de video] Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=U51KwvqhDAo

ExcélsiorTv Dinero (2019, 15 de octubre). Rosalinda Ballesteros habla de felicidad laboral [Archivo de video] Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=wzDxaB9ioJc

Revisa la siguiente lectura:

Ballesteros, R. Universidad Tecmilenio. (2018). Energía positiva en el trabajo. Recuperado de https://blog.tecmilenio.mx/cienciasdelafelicidad/energia-positiva-trabajo

Actividad

Objetivo

En el siguiente ejercicio reflexionaras sobre las relaciones positivas y emociones

Instrucciones

Responde las siguientes preguntas:

  1. ¿Se realizan eventos o dinámicas dentro de la empresa que fomenten las relaciones positivas? Si la respuesta es afirmativa, describe en qué consisten. Si la respuesta fuera negativa, menciona 3 que se pueden llevar acabo.

  2. ¿Se expresan y transmiten emociones positivas entre compañeros, jefes y subordinados, director y líderes de área?  ¿Cuáles?
Checklist

Asegúrate de:

  • Conoce el enfoque de la Psicología positiva.
  • Comprenderás el modelo PERMA y como puede ser aplicada en el ambiente laboral.