Objetivo

Aprenderás cuál es la cantidad de fibras recomendadas para el adulto mayor.
Identificarás por qué es necesario el consumo de hierro en el adulto mayor.
Desarrollarás planes alimentarios para el consumo de carbohidratos, proteínas y grasas recomendadas para el adulto mayor.

Descripción

Aprenderás sobre qué actividades realiza un adulto mayor independiente.
Comprenderás los tipos de dependencia que vive un adulto mayor.
Entenderás qué situaciones enfrenta una adulto mayor independiente.

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Factores socioeconómicos, físicos y ambientales

Revisa la siguiente lectura:

Para conocer más sobre factores socioeconómico, físicos y ambientales., te recomendamos leer:
Romero, L. (2021). Adultos mayores ¿en el olvido? Recuperado de https://www.gaceta.unam.mx/adultos-mayores-en-el-olvido/

Objetivo

Conocer cómo vive un adulto mayor (solo o en un asilo), las desventajas o ventajas que tiene uno sobre el otro.

Instrucciones

Acude a una casa de reposo o con un adulto mayor que viva solo y realízale una entrevista.

Redacta en un documento, mínimo una cuartilla: comparte lo que más te gustó de la experiencia y lo que no, así como 10 recomendaciones o sugerencias que, de manera personal, pienses que pudieran mejorar la calidad de vida del entrevistado.

Checklist

Asegúrate de:

• Realizar entrevista al adulto mayor.
• Redactar un documento, mínimo una cuartilla, en donde comparte qué fue lo que más le gustó y que no, así como las 10 recomendaciones o sugerencias para mejorar la calidad de vida del entrevistado.