Aprender la fisiología del ejercicio.
Identificar los efectos inmediatos del cuerpo al realizar ejercicio.
Desarrollar adaptaciones de dietas para un resultado positivo al realizar entrenamiento.
El ejercicio cardiovascular tiene gran relevancia en la salud de las personas, a pesar de que muchas de ellas no tienen el gusto por realizarlo. Medir la capacidad aeróbica nos arroja información crucial para la salud de la población general y, en especial, la de los deportistas.
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Para conocer más sobre el comportamiento del consumo de oxígeno en diferentes poblaciones, te recomendamos leer:
Bruzzese, M., Bazán, N., Echandía, N., Peidro, R., y Brión, G. (2021). Comportamiento del consumo de oxígeno durante una sesión de rehabilitación cardíaca. Revista argentina de cardiología, 89(3). Recuperado de http://www.scielo.org.ar/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1850-37482021000300243Investigar cómo se realiza la práctica del test de Cooper.
Asegúrate de: