Contenido
Objetivo

Aprenderás qué es un deporte de riesgo y qué características presenta.

Identificarás los deportes que más afectan a los deportistas, así como sus consecuencias.

Desarrollarás los planes necesarios para los trastornos de la conducta alimentaria que existen en deportistas.

Descripción

En el mundo del deporte, la prevalencia de los trastornos de alimentación es alta y preocupante. Estos trastornos pueden traer efectos negativos en la salud del deportista, no solo a corto plazo, sino también a largo plazo, incluso siendo estos efectos graves y pudiendo ser mortales. Es importante conocer que los deportistas son población vulnerable a este tipo de enfermedades, y que dependiendo de la disciplina en que participan, el riesgo puede verse aumentado, por la presión de mantener un físico apto a la actividad realizada.

Explicación

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Deportes de riesgo

Recursos adicionales

Los siguientes enlaces son externos a la Universidad Tecmilenio, al acceder a ellos considera que debes apegarte a sus términos y condiciones.

Revisa el siguiente video:

Para conocer más sobre la vigorexia, revisa el siguiente video: Supérate con Psicología. (2020, 22 de junio). Vigorexia, ¿qué es y cómo salir de ello? [Archivo de video]. Recuperado de https://youtu.be/4c-PTez-dvU

Actividad
Objetivo

Generar una herramienta audiovisual de alto impacto y con alcance al público deportista, para prevenir y detectar los TCA detonados, generalmente, por deportes de riesgo.

Instrucciones
  1. Realiza una investigación sobre los riesgos que presentan, al menos, cinco tipos de deportes (es decir, los deportes de riesgo) de caer en un TCA, así como técnicas para detectarlos o prevenirlos. Adjunta referencias.
  2. Realiza un guion con la información preparada para explicar a deportistas, padres de familia de deportistas y entrenadores, sobre estos riesgos y temática de prevención y detección de TCAs.  
  3. Realiza la grabación del video, con una duración mínima de dos minutos y máxima de cuatro.
  4. Guarda tu video en formato MP4 como una evidencia personal de aprendizaje, y comparte con tus contactos cercanos vía digital, para fomentar la buena educación nutricional en este rubro.
Checklist

Asegúrate de:

  • Realizar un video en formato MP4.