Aplicar la inteligencia emocional en la vida diaria identificando sus dimensiones y habilidades, para lograr una vida equilibrada que promueva el bienestar emocional y físico.
En este tema se aborda la inteligencia emocional, concebida como una potente herramienta que te permitirá reconocer, comprender y regular tus propias emociones, así como las emociones de los demás. También comprenderás el concepto de la inteligencia emocional y sus dimensiones para que puedas aplicarlas en tu vida cotidiana.
Entenderás la importancia de llevar una vida equilibrada y obtendrás las pautas que requieres para conseguir el equilibrio en las distintas áreas de tu vida como el trabajo, la familia y los negocios. Estos conocimientos te ayudarán a desarrollar tu inteligencia emocional y podrás adquirir las herramientas para lograr una vida plena y satisfactoria.
Para enriquecer y complementar tu proceso de aprendizaje, te invitamos a explorar recursos educativos abiertos que puedes buscar utilizando las siguientes palabras clave:
Identificar las dimensiones de la inteligencia emocional y las fortalezas de carácter.
Asegúrate de: