Introducción Explicación Biografía Vamos a practicar! Apoyos Visuales Versión para imprimir

Instrucciones:
A continuación encontrarás un ejercicio de práctica en el cual utilizarás los conocimientos adquiridos en este tema.

Lee cuidadosamente y elige la respuesta correcta.
Este ejercicio no tiene ponderación, su objetivo es promover tu práctica.

 ¡Mucho éxito!

1.- ¿Cuál de los siguientes ejemplos representa una conducta que implica confianza en sí mismo?

a) Juan tiende a persuadir a los demás para que hagan lo que él desea
b) Belly disfruta ser el centro de atención y presume sus éxitos en público
c) Damián expresa su opinión de forma honesta sin hacer sentir mal a otros
d) Jazmín domina las conversaciones, interrumpe con frecuencia y es sarcástica

    

2.- David es una persona que expresa cómodamente sus puntos de vista pues considera que sus opiniones valen tanto como las de cualquier otra persona. De acuerdo con este caso, ¿qué factor determinante de la confianza posee David?

a) Autoestima
b) Autoimagen
c) Autoconocimiento
d) Autoconcepto

    

3.- ¿Cuál de las siguientes conductas es un indicador de falta de confianza en uno mismo?

a) Mantener conversaciones con otras personas
b) Sobreanalizar las cosas que dices o haces
c) Escuchar a los demás con tolerancia y empatía
d) Expresar tus deseos u opiniones asertivamente

    

4.- A Samuel le da miedo hablar en público. Con base en lo estudiado en el tema, ¿qué le recomendarías hacer?

a) Evitar las situaciones en donde tenga que exponer frente a una audiencia.
b) Comprender por qué le teme a hablar en público y aprender a controlarse
c) Acostumbrarse a tener miedo y resistirse cuando le sea posible
d) Aceptar que el miedo le ayudará a sobrevivir si es atacado por el público

    

5.- ¿Por qué la primera etapa para desarrollar la confianza en ti mismo es la confianza intrapersonal?

a) Porque si no me conozco a mí mismo no podré reconocer mis cualidades y limitaciones
b) Porque el socializar con las demás personas me ayudará a confiar en mí mismo
c) Porque yo tengo el poder de decidir cuáles son mis reglas de asertividad
d) Porque existen diferentes tipos de confianza que puedo adoptar dependiendo de la situación

    


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