1.- La edad adulta es la etapa más larga de toda la vida, ¿cómo se le llama a la etapa dentro de esta que va entre los 40 a 60 años de edad?

a) Adultez temprana
b) Adultez rápida
c) Adultez media
d) Adultez mayor

2.- Aquí se observa de forma muy marcada la característica de falta de tiempo para todo, ya que en la mayoría de los casos, se está formando una familia y se trabaja mucho para poder sostenerla.

a) Características biológicas
b) Características psicológicas
c) Características sociales
d) Características de adulto mayor

3.- En la edad adulta, lo ideal es que consuma de forma equilibrada la energía que utiliza diariamente, por lo que el tipo de balance de energía recomendado es:

a) Balance de energía cero
b) Balance de energía negativo
c) Balance de energía positivo
d) Balance de energía regular

4.- Aumentar el consumo de frutas y verduras, sobre todo de color verde y en crudo, siempre bien lavadas, desinfectadas y preferir las fuentes de calcio bajo en grasas, como leche descremada, son recomendaciones para:

a) Perder la salud del adulto
b) Perder la calidad de vida del adulto
c) Ganar masa muscular del adulto
d) Ganar y mantener la salud del adulto

5.- El sobrepeso y la obesidad son un padecimiento muy grave en nuestro país ya que, según datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, (2012), se observó que:

a) 2 de cada 10 personas presentan exceso de peso
b) 7 de cada 10 personas presentan exceso de peso
c) 9 de cada 10 personas presentan exceso de peso
d) 10 de cada 10 personas presentan exceso de peso