Vida con propósito, significado y construcción


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Competencia


Establece metas específicas orientadas a alcanzar su propósito de vida con la finalidad de sentirse satisfecho por sus logros.

Contenido


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Metas, calidad de vida y la importancia de medir

Significado y construcción del propósito de vida

Actividad integradora


Competencia de la credencial:

Establece metas específicas orientadas a alcanzar su propósito de vida con la finalidad de sentirse satisfecho por sus logros.

Instrucciones:

  1. Reflexiona sobre tu propósito de vida.
    1. Toma un tiempo para reflexionar sobre tus valores, intereses y fortalezas personales.
    2. Define tu propósito de vida, basándote en lo que consideras significativo y relevante para ti.
  2. Establece tus metas.
    1. Utiliza la metodología SMART (Específicas, Medibles, Alcanzables, Relevantes, y con un marco Temporal) para definir tus metas.
    2. Asegúrate de que tus metas estén alineadas con tu propósito de vida, de manera que te impulsen hacia su logro.
  3. Fomenta la mentalidad de crecimiento.
    1. Evalúa tus creencias actuales sobre tus habilidades y capacidades.
    2. Identifica aquellas áreas en las que puedes adoptar una mentalidad de crecimiento, enfocándote en el aprendizaje y la mejora continua.
  4. Desarrolla tu grit y resiliencia.
    1. Reconoce los obstáculos que podrían surgir en tu camino hacia el logro de tus metas.
    2. Crea estrategias para mantener la pasión, perseverancia y resiliencia frente a los desafíos.
  5. Dale significado a tus actividades cotidianas.
    1. Examina tus actividades diarias y cómo se relacionan con tus metas y propósito de vida.
    2. Encuentra formas de conectar lo cotidiano con tu propósito para generar un mayor sentido en tu día a día.

Criterios de evaluación:

Asegúrate de que tu actividad contenga lo siguiente: